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    日期:6个月前
    习练咏春拳是不是都要有肌肉,人能不能天生有肌肉,肌肉是怎么练出来的?

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    网友评论

    • 习练咏春拳是要有肌肉,到健身房有教练系统学习就能练出肌肉

    • 是练出来的,没有天生的。

    • 武术与健美最大的不同在于不需要膀大腰圆、横向发展类型的运动员,而要求运动员的身体形态和机能基本趋向于瘦高型和质量型,要求以速度力量为主,相对力量、速度力量和力量耐力协调发展,以达到竞技的需要。

    • 每一个人都有肌肉 只是要看肌肉发达程度了  都是通过每天一点一点的不懈锻炼 坚持锻炼出来的

    • 只要是习武之人都会有鸡肉的

    • 人天生都是有肌肉的,只是大部分人的肌肉都被脂肪所遮掩了,只有体脂在15%以下这样肌肉线条是最能体现的

    • 还是要考专业的教练指导才行

    • 不是要肌肉,而是要力量。

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